Juego de familias con las fortalezas personales

Las Fortalezas constituyen una de las propuestas más importantes de la Psicología Positiva. El modelo más conocido es el de Martin Seligman y Christopher Peterson. ¿Pero por qué son importantes? Contribuyen a la plenitud y bienestar del ser humano, y se pueden fomentar.

Aunque no es posible desarrollar por igual todas las fortalezas, sí puede resultar importante potenciar aquellas con las que más se identifique cada cual, y desarrollar a cierto nivel aquellas que son menos características de uno.

Esta comprobado que los niños y jóvenes que poseen un cierto conjunto de fortalezas de carácter son más felices, rinden mejor en la escuela, son más populares entre sus iguales y tienen menos problemas psicológicos y de conducta.

Puedes  informarte sobre el tema en este enlace

La baraja de las fortalezas personales

Objetivo de la actividad: Ser conscientes de la existencia y la importancia de las fortalezas personales para aprender y para vivir mejor.

Es un juego de familias con la dinámica propia de este tipo de juegos: hay que hacerse con todas las cartas de una misma familia pidiéndoselas a los compañeros.

Reglas suplementarias  que se pueden introducir:

- para obtener la carta del compañero hay que decir uno de los sinónimos de la fortaleza que aparecen a pie de foto;

- para obtener la carta del compañero tienes que definir la fortaleza: los compañeros decidirán, comparando con la definición de la carta, si vale o no;

- hay que elegir – antes de jugar - la familia que se quiere conseguir: puede ser la familia de fortalezas en las que consideramos destacar o aquellas que nos gustaría desarrollar;

Otras posibilidades:

- Para estudiantes que ya se conocen: en grupos de 4, con un juego de cartas por grupo

Tienen que ponerse de acuerdo y elegir para cada persona del grupo 4 cartas: 3 cartas con las fortalezas que ven más desarrolladas en él/ella (ordenadas de mayor a menor) y una cuarta carta que será una invitación para fomentar dicha fortaleza.

Los estudiantes pueden guardar la cuarta carta en el estuche como “recordatorio visual” durante una o dos semanas; elegiremos un momento apropiado para comentar en clase qué han hecho y qué ha funcionado.

¡El profesor juega también!

Baraja de Las Fortalezas Personales by Maria Pilar Carilla